Normaal
Bij voetproblemen is er normaal gesproken maar een oplossing en dat zijn de steunzolen. Dit is wat beteft de voet-specialist niet de oplossing. Met steunzolen ondersteun je en corrigeert de stand van de voet. Wanneer je dit toepast dan worden de voetspieren nog luier en het gevolg is weer nieuwe steunzolen aan laten meten. Op deze manier kom je nooit meer van de steunzolen af. De voet-specialist bied een therapie waarmee we iets aan de slappe voetspieren gaan doen. Bij deze vorm van therapie zal de voet zich zelf gaan corrigeren en behoren steunzolen tot het verleden.
Balans
We zien dan bijvoorbeeld dat door stijfheid in de enkels en de achterzijde (kuiten, hamstrings) van de benen het bekken naar voren verschuift. Het bovenlichaam past zich aan door naar achter te buigen; de onderrugspieren zullen verkorten. Om balans te houden reikt het hoofd dan naar voren, waardoor de bovenrugspieren teveel worden uitgerekt en de nekspieren verkorten. Om dit houdingspatroon te veranderen, beginnen we met het fundament de voeten.
Een keer investeren en je hoeft nooit meer in zolen te investeren.
Je kan weer schoenen aan die je leuk vind en niet die waar de zolen inpassen.
Anders
Met de voettherapie gaan we er samen voor zorgen dat het contact met de voeten weer blijvend hersteld wordt. Het gaat om bewust bewegen in welke vorm dan ook. Wanneer we de voetspieren bewust in beweging zetten zullen de voetbogen, enkel- en kuitspieren zich natuurlijk herstellen. Als dit proces zorgvuldig wordt uitgevoerd zal het gehele lichaam zich zelf gaan uitlijnen. Door deze natuurlijke aanpassing zal het lichaam beter ondersteunt worden en dat noemen we balans.
Ervaringen lezen en schrijven.
Binnen vijf maanden (en voor een bedrag dat lager ligt dan het laten aanmeten van een paar orthopedische zolen!), ben ik niet alleen van mijn steunzolen af, maar ook van mijn platvoeten, een zere bilspier en een pijnlijke knie. Mijn voeten zijn weer sterk en flexibel en ik heb plezier in het lopen. Ik merk dat als die basis goed is, het hele lichaam goed is. Robin legt alles helder en vriendelijk uit, geeft oefeningen op maat en laat je bewust ervaren hoe je loopt/staat/beweegt. Hij laat het je vooral zelf doen. Heerlijk om controle over je eigen gezondheid te hebben en niet meer afhankelijk te zijn van zolen. Die hebben me destijds van een hardnekkige blessure afgeholpen, maar die had ik -achteraf gezien- veel eerder aan de wilgen moeten hangen. En had ik destijds Robin Captijn al gekend, was ik nooit aan zolen begonnen, maar meteen naar hem toe gegaan. Het is echt zo simpel en je kan het allemaal zelf. Robin zet je alleen even op het juiste spoor.
Tsja, dan hoor je van de vaatchirurg, ” u heeft lymfoedeem en het enige dat helpt is een steunkous”. Niet dus. Via een vriendin bij Robin belandt en na een paar behandelingen en dagelijkse oefeningen heb ik geen steunkousen meer nodig. Robin legt het uit zonder vakjargon, maar in begrijpelijke taal, waaruit juist kennis van zaken blijkt. Bij voetklachten ga ik niet meer naar arts of chirurgen, maar naar Robin.