De Voetspecialist

Kijkt verder dan de voet zelf.

Met onze trajecten kom je weer pijnvrij in beweging

Wil jij eindelijk verlost worden van je klachten?

Waarschijnlijk ben je al langer opzoek naar de oplossing van jouw klachten. Waarschijnlijk heb je al van alles geprobeerd maar je hebt nog niet het gewenste resultaat behaald. 

Het is goed dat we dan even stil te staan bij jouw manier van bewegen. Je beweegt de hele dag en meestal onbewust. 

Verkeerd bewegen kan leiden tot klachten zoals bijvoorbeeld  in voet, enkel, knie, rug, nek of schouder. We kunnen je helpen om deze klachten te voorkomen of te verminderen. 

Samen met jou kijken we als eerste naar je lichaamshouding en manier van bewegen in de dagelijkse activiteiten.

  1. Wat gebeurt er als je zit, loopt of andere bewegingen maakt?
  2. Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren?
  3. We helpen je om deze gewoontes te veranderen en zo een gezondere houding en manier van bewegen aan te leren.

Dit is nodig om langdurig van jouw bestaande klachten verlost te worden.

Lagerug

Waar kunnen we jouw mee helpen

Hieronder vind je een weergave van veel voorkomende klachten. Wanneer jij je herkent in een van deze klachtenbeelden is het raadzaam om om ééen van onze specialisten te raadplegen.
  • Pijnklachten aan voeten, knieën, heupen en/of rug Irritaties of klachten in het dagelijks bewegen
  • Standsafwijkingen van de voeten Bijvoorbeeld platvoeten, holvoeten, gekantelde voeten of aangeboren afwijkingen
  • Teenafwijkingen Bijvoorbeeld hamertenen, klauwtenen of scheefgroeiende tenen
  • Huidproblemen Bijvoorbeeld overmatig eelt- of likdoornvorming
  • Houdingsproblemen Door bijvoorbeeld onderrug klachten of een chronische aandoening
  • Ademhaling Altijd hoog ademen ondanks alles wat je er al aan gedaan hebt
  • Mentale spanning Een hoofd dat constant ‘aan’ staat zorgt automatisch voor stress in jouw voeten

Klachten vrij door vrij te kunnen bewegen

De vier lagen
HUID - CIRCULATIE - SPIEREN - BOTTEN

Spannenontspannenloslaten

Trajecten

Met onze trajecten van klacht naar kracht.

Vind je het lastig om te bepalen of dit bij jou pst?

We kunnen ons voorstellen dat je je afvraagt is een traject wel iets voor mij en werkt het voor mij en welk traject voeten.werk of bekken.werk?

Je kunt hier lang over praten maar een intake afspraak is de enige mogelijkheid om antwoord te krijgen op deze vragen. Ik nodig je dan ook graag uit om eens langs te komen voor een intake.

Ervaringen

Karin Witteveen
K.W
Lees verder
Wat ongelofelijk wat deze mensen kunnen! Ik had al meer dan 1,5 jaar last van m'n bilspier en niks hielp. De fysio pakte vooral de bil zelf aan wat niet hielp. Dus ik ging Googlen op "steunzolen" (vloeken in de kerk hier). Maar eigenlijk wilde ik die niet. En zo kwam ik hier terecht. Na een half jaar voetoefenigen doen kan ik zeggen dat ik van de pijn af ben! M'n voeten zijn sterker en alles werkt weer zoals het hoort. De reden dat ik hieraan begonnen ben is omdat ik geen vertrouwen meer had in de fysio en graag de vierdaagse wilde lopen. En met die pijn in de bil kon dat niet. Nu ga ik het zelfs op barefoots proberen! Dat had ik niet verwacht. Ik ben zeer tevreden en raad het iedereen aan, waar je ook last van hebt! Zeer ervaren, lieve mensen die echt voor je klaar staan en naar je luisteren.
Chelly
C
Lees verder
Het voetenwerk met Astrid was (en is nog steeds) een hele leuke en praktische manier om meer in mijn lichaam te zakken door, letterlijk, te focussen op de (fysieke) basis: mijn voeten. Door de verschillende soorten oefeningen die ik de afgelopen maanden heb gekregen ben ik meer gezakt in mijn lichaam, merk ik dat ik meer in contact sta met mijn voeten & dat die actiever worden, sta ik fysiek steeds steviger en merk ik dat dat ook doorwerkt op andere vlakken en lagen in mijn leven. Vooraf had ik geen idee wat ik kon verwachten, maar ik had nooit gedacht dat die fysieke focus op 'terug naar de basis' zoveel in werking zou zetten!
Peter koekkoek
P-K
Lees verder
Ik ben door mijn dochter erop geadviseerd een afspraak te maken met de voetspecialist Robin Captijn om mijn zwaargekwetste linkervoet weer te kunnen gebruiken. Bij mijn eerste afspraak was ik gelijk gecharmeerd van een enigszins holistische aanpak gebaseerd op kennis en wetenschap. Robin is een fijne man om gezamenlijk naar een oplossing te werken en zijn expertise heeft geholpen dat ik mijn voet weer kan gebruiken d.w.z kleine afstanden lopen en de tijd zal leren of dat in de toekomst nog zal verbeteren.
Previous
Next

Investering

Voeten.werk (€1349,-)

Van niet weten waar ik sta naar in mijn kracht staan
  • Intake afspraak
  • 6x 1 op 1 afspraken
  • Voeten.werk pakket met alle benodigdheden 
  • Begeleidende video’s 
  • Wij begeleiden je gedurende 9 maanden
  • Whatsapp of telefonische support tijdens werkdagen 
  • Telefonische support op werkdagen
  • Schoenadvies 
  • Onze onvermoeide zorg, aandacht en mentale ondersteuning (onbetaalbaar)
  • Leuke starters attentie
  • Eenmalige investering, levenslang profijt
Past het traject niet dan betaal je alleen het intake gesprek
Betalen in termijnen is in overleg mogelijk.

Bekken.werk (€1299,-)

Van overleven naar leven en van onrust naar rust
  • Incl. Intake afspraak
  • 6x 1 op 1 afspraken Bekken.werk (herstel eigen veiligheid)
  • Persoonlijk advies op maat
  • Begeleidende video’s
  • Wij begeleiden je gedurende 5 maanden
  • Telefonische support op werkdagen
  • Bekken.werk pakket met alle benodigdheden
Past het traject niet dan betaal je alleen het intake gesprek
Betalen in termijnen is in overleg mogelijk.
Overige investering informatie

Neem je deel aan één van de trajecten dan worden de kosten van het intakegesprek verrekend met de prijs van het gekozen traject.

  • intakegesprek €169,
  • kinderen per afspraak. €150,

 

Onze Voetspecialisten

Voetspecialist Robin Captijn
Voetspecialist Robin Captijn
Voetspecialist Astrid Kwakernaak
Voetspecialist Astrid Kwakernaak

Veelgestelde vragen

Ja zeker, maar ons werk gaat over meer dan alleen de voetklacht zelf. 

Nee wij hebben er bewust voor gekozen om goede zorg te blijven bieden. Vrij van tijdsdruk en vastgelegde kaders waarin wij ons moesten bewegen. Hierdoor is er meer tijd voor persoonlijke aandacht. 

Dat kan! Bel dan met één van de specialisten.

De trajecten zijn voor jong en oud te doen, ongeacht de conditie.

De tijdsinvestering van de bewegingen is ongeveer 15 minuten per dag.

Je ervaart al veel eerder de effecten van het voetenwerk. Om het hele lichaam de tijd te geven om aan te passen gaan we uit van 4 of 9 maanden.

Deze  blijven altijd tot jou beschikking.