Corona-epidemie
Let op! De praktijk is open. Ik volg de richtlijnen van het RIVM. Wanneer hier verandering in komt zal ik, als u een afspraak heeft, zo spoedig mogelijk contact met u opnemen.
Wanneer u zelf verkouden bent en/of koorts heeft, verzoeken ik u om uw afspraak te annuleren.
Mocht de boel op slot gaan dan ga we vervolg consulten via skype of whatsApp doen. Ik kan online ook vervolg ondersteuning bieden.
Direct naar skype afspraak maken
Voetspecialist:
Problemen te lijf met voetenwerk
de voetenwerk methode is geen voettherapie?
Voetenwerk wordt ingezet bij het zelf oplossen van klachten die met bewegingsapparaat te maken hebben, zoals bijvoorbeeld (chronische) voet-, knie-, heup-, rug- en nekpijn. De voetspecialist bedrijft persoonlijke coaching in het leren aanzetten van verbindingen die door het dragen van schoenen uitgezet zijn”.
Een steunzool ondersteunt de gewrichten van de voet zodat deze in een andere stand komt te staan; het is een “passieve manier” van ondersteunen.
De voetspecialist past een actieve manier toe. We noemen dit de voetenwerk methode. Met de voetenwerk methode gaan we ervoor zorgen dat we de natuurlijke bewegingen van de voet weer aan gaan zetten en werken direct in op het actief houdings- en bewegingsmechanisme van de voet en gehele lichaam. Zo kunnen ze invloed uitoefenen op de lichaamshouding en spanning van het gehele spierstelsel. Dit werkt ook door in het autonome zenuwstelsel. Bijzonder is dat bij de voetenwerk methode het herstel de gehele dag gebeurt dus niet alleen tijdens het bewegings programma van 15 minuten per dag.
Voeten werk
Voeten werk berust op het verschijnsel dat elke afwijking van de stand van de voeten een standsafwijking hoger in het lichaam met zich meebrengt. Omgekeerd heeft elke houdingsafwijking een verandering van de voetstand tot gevolg. Met voetenwerk stimuleren we de proprioceptieve elementen onder de voet waarbij het lichaam als het ware wordt uitgelijnd.
Propriocepsis, wat is dat?
In de spieren en pezen van ons bewegingsapparaat bevinden zich zogenaamde proprioceptieve elementen die reageren op druk en trek. Zij zijn van belang voor het handhaven van de houding en beschermen de spieren tegen overrekking. Wanneer een spier wordt gerekt of er wordt druk op uitgeoefend zorgt het zenuwstelsel voor spanningsverhoging van de spier. De regulatie van houding en beweging gebeurt voornamelijk via dit proprioceptieve mechanisme. Dit is precies is precies de reden waarom steunzolen niet altijd hun werk goed blijven doen.
Benieuwd wat de voetspecialist voor jou kan betekenen? Neem contact met ons op.
Alternatief voor steunzolen
Bij voetproblemen is er normaal gesproken maar één oplossing: steunzolen. Maar er is een beter alternatief. Met steunzolen ondersteun je en corrigeer je de stand van de voet. Zo worden je voetspieren juist nog luier, zodat je nooit meer van je steunzolen afkomt. Met voetenwerk versterken we je slappe voetspieren. Met voetenwerk corrigeert de voet zichzelf. Een structurele oplossing dus, waarbij je geen steunzolen meer nodig hebt.
Balans herstellen
Als het fundament van je huis zwak is, ontstaan er scheuren. De voeten zijn het fundament van je lichaam. Heb je platvoeten, dan krijg je fysieke klachten. Door stijfheid in de enkels en de achterzijde (kuiten, hamstrings) van de benen verschuift het bekken bijvoorbeeld naar voren. Het bovenlichaam past zich aan door naar achter te buigen; de onderrugspieren verkorten. Om balans te houden reikt het hoofd dan naar voren, waardoor de bovenrugspieren te veel worden uitgerekt en de nekspieren verkorten. De voetspecialist helpt je dit houdingspatroon te doorbreken met voetenwerk.
Bewust bewegen
Met voetenwerk zorgen we er samen voor dat het contact met je voeten weer blijvend hersteld wordt. Het gaat om bewust bewegen in welke vorm dan ook. Wanneer we de voetspieren bewust in beweging zetten, herstellen de voetbogen, enkel- en kuitspieren zich op natuurlijke wijze. Als dit proces zorgvuldig wordt uitgevoerd, lijnt het hele lichaam zichzelf uit. Door deze natuurlijke aanpassing wordt het lichaam beter ondersteund: je raakt weer in fysiek en mentaal in balans.
Gegevens Robin Captijn
Voetenwerk methode (zonder gebruik zooltjes)
Robin Captijn
Tel: 06-29115498
e-mail: info@voet-specialist.nl
Bank gegevens:
IBAN : NL21INGB0003329361
T.N.V.: Voet-specialist Robin Captijn
K.v.k: 34273495
B.t.w: NL001369018B45
Praktijk Adressen:
Roelofarendsveen:
BITS workspace
Conservenweg 197 2371 DT
Voorheen: De Lasso 70
Ede:
Januari 2020
Darwinstraat 9c 6718 XR Ede OV9292
Tarieven
Voetenwerk
- € 82,50 per afspraak.
Bovenstaande tarief is incl. 21% btw.
Betalen via pin
Meestal zijn er 4 a 5 afspraken nodig verdeeld over 8 maanden
Geen vergoedingen