Doorgezakte voeten bij kinderen
Denk als ouders ook eens na over het feit dat we al op zo’n jonge leeftijd met zooltjes beginnen. Wat is er dan nodig als we ouder worden. Tot 8e jaar nooit steunzolen gebruiken maar laat ze spelen met hun voetjes. Het komt meestal van zelf goed.
Voetklachten bij kinderen, waar moet je als ouders opletten.
- klaagt het kind over pijn of vermoeide voeten?
- vaak pijn na sporten
- wil jou kind geen schoenen aan
- zie je dat het kind zich meer dan gemiddeld stoot of onhandig overkomt?
- klaagt het kind als het wat langer loopt?
- slijten de schoenen van het kind snel of op een bepaald punt snel?
- klaagt het kind over pijn in de hiel, knie of heup?
Voetklachten bij kinderen moet je speels oplossen.
Wij doen oefeningen die de voetvaardigheid stimuleren en de twee voeten laten samenwerken.
Voetspel als therapie. Het voetspel is gericht op het verbeteren van bewegelijkheid, coördinatie, spierbeheersing, conditie en controle van de voetspieren. Statische oefeningen werken niet bij kinderen het moet vooral leuk zijn.
De bedoeling is dat kinderen samen met u deze oefening gaan doen en op deze manier spelenderwijs de voetspieren in bewegelijkheid en coördinatie trainen.
Komt neer op 10 minuten per dag
