Voet pilates

Pilates is populair in Nederland, maar aandacht voor de voeten is er niet echt. Wanneer je op een goede manier pilates wilt doen dan zijn sterk en soepele voeten een must.

Voor wie:

• Voor iedereen die iets aan zijn voeten wil doen.
• Ook als je je voettranings-programma bij een andere therapeut hebt gevolgd

Voetpilates voetenwerk voor een betere balans en sterkere voeten.

Onze voeten zijn ons fundament. Als het fundament niet goed werkt dan hebben we een probleem met balans en kunnen onze voeten pijnlijk zijn, en kunnen er zelfs ergens anders in het lichaam klachten ontstaan.

In de workshop voetpilates gaan we de voeten wakker maken. Wil je dit ervaren geef je dan op voor deze workshop.

Workshop:
Ontvangst met koffie en thee.. iets erbij
Wat gaan je doen in de workshop?  
•  In contact komen met je voeten
•  Natuurlijk bewegen
• Je voeten sterker en soepeler maken
•  De invloed van de voetbogen op onze houding en balans ervaren
• De invloed van je voeten op je ademhaling ontdekken

Voetentraining d. m.v. het speciale voetenwerk programma.
Inzet van tennisballen, golfbal, theedoek.
Prijs:

€75,00 incl. Btw en oefenmateriaal.

Er is beperkt plek, zodat er tijd en ruimte voor iedereen is. De dag gaat door bij minimaal 8 aanmeldingen (max 15 personen) dus wil je zeker zijn van een plekje meld je dan snel aan.  Maar lukt dat niet bel mij op 06-29115498

Workshop     

Ik zie jou graag!