Juichende tenen
- help ik heb steeds aan de bovenzijde gaten in mijn sokken
- ik trek steeds mijn sportschoenen aan de bovenzijde stuk
Jubel tenen wordt dit ook wel genoemd. Herken je dit dan zou het heel goed kunnen dat er meer gewicht op je hielen dan op je tenen/voorvoet staat.
Je ziet dat je lijf dan vaak iets naar achter begint over te hellen. Wanneer dit gebeurt dan zullen de bilspieren zich continu gaan aanspannen om dit te compenseren en krijg je ook meer druk op je onderrug.
Dit valt niet gelijk op, maar wat wel op valt is de stand van je hoofd (ik zeg altijd je neus is dan eerder thuis dan je voeten) maar het kan ook zijn dat je je kin iets optrekt met beide nekklachten als gevolg. Ga eens na gedurende de dag of je billen gespannen zijn en je knieën op slot staan wanneer je gewoon staat?
Heb je vragen? .