Last van jubeltenen? Dan staat het laatste kootje van je grote teen vaak omhoog. Dat komt doordat het groteteengewricht stijf is. Door deze verstijving kun je pijn krijgen bij het lopen. De Voetspecialist legt uit hoe een jubelteen ontstaat, hoe je een jubelteen herkent en wat je kunt doen om blijvend van je klachten af te komen.

jubelteen

Jubeltenen oorzaak is compenseren

De functie van de grote teen is belangrijk bij de afwikkeling van de voet. De grote teen, met name het gewricht tussen de grote teen en het eerste middenvoetsbeentje, vangt de grootste druk op bij de afwikkeling van de voet. De klachten van een verstijving van de grote teen zijn voornamelijk pijn bij het lopen en tijdens het afwikkelen van de voet.

Een eerste oorzaak van een hallux limitus en hallux rigidus kan slijtage (artrose) zijn. Bij ernstige slijtage is er soms bij rust en ‘s nachts ook sprake van pijnscheuten in de grote teen.

Jubeltenen

Andere oorzaken kunnen zijn: reumatische aandoeningen, doorgezakte voet of standsafwijking van de grote teen (hallux valgus) en overbelasting van de grote teen, bijvoorbeeld door hardlopen, op hoge hakken lopen, erfelijke aanleg, een ongeval of sportblessure.

Herkennen van jubeltenen

Zichtbare tekenen kunnen zijn:

  • Gaten in je sokken, aan de bovenzijde van je tenen.
  • Sportschoenen die aan de bovenzijde stuk gaan.
  • Verdikking op bovenzijde van één of meerdere tenen.
  • Zwarte of blauwe nagel op één van de tenen.
  • Dikke eeltrand aan de buitenzijde van de grote teen.

Jubeltenen oplossen door eerst oorzaak weg te nemen

De meeste reguliere oplossing is een steunzool, zodat de grote teen minder kan bewegen dus ook minder pijn geeft.

Dat is volgens ons niet de enige oplossing.

Wij bieden twee trajecten om de oorzaak van jubeltenen en de artrose aan te pakken. We kijken samen welk traject het beste bij jouw klachten past.


Maak hier een afspraak voor intake

0
    0
    Winkelwagen
    Je winkelwagen is leegVerder winkelen