Magnesium gebruik en pijn?

Let op bij hoge doseringen magnesium via de huid en een langdurig te kort kunnen er de volgende reacties zijn:  hoofdpijn, zenuwpijn, spierpijn. Wees dan niet ongerust het is een teken van lichamelijk zelfherstel en duurt gemiddeld een dag of vijf. Tijdens deze dagen zullen de klachten afnemen, is dit niet het geval pas dan de dosering aan. Drink de eerste dagen voldoende water zodat het lichaam de kans krijgt zich te ontdoen van afvalstoffen.