Metatarsalgie
Een doorgezakte voorvoet is een voet waarvan de voetzool volledig op de grond rust. Er is nauwelijks een voetholte aanwezig. Doorgezakte voeten vaak verward met een platvoet, maar dit is niet terecht. Een platvoet kantelt niet naar binnen.
Een doorgezakte voet kantelt naar binnen tijdens het staan en lopen en kantelt verder naar binnen als u de voet meer belast. Bij een doorgezakte voet is de voetboog zodanig laag, dat de voetboog gedeeltelijk of in zijn geheel op de grond rust.
Een doorgezakte voorvoet hoeft geen pijnklachten te veroorzaken, maar dat is wel mogelijk.
Zo kan vermoeidheid in de voeten en pijn in de knieën en heupen voorkomen in combinatie met een doorgezakte voet.
Klachten bij doorgezakte voorvoet
- Gevoel op je botjes te lopen
- Een schoenmaat groter gaan kopen dan vroeger
- Steunzolen hielpen maar een half jaar
- Druk op kleine teen door schoen
- Veel eelt in het midden van de voorvoet
Oorzaak doorgezakte voeten
De oorzaak van een doorgezakte voorvoet kan erfelijk zijn, maar ook te maken hebben met leeftijd, overgewicht, reuma, zwangerschap of het dragen van verkeerde schoenen.
We zijn opgevoed met het idee dat wanneer we schoenen kopen ze moeten veel steun bieden, niet te slap zijn, veel demping en comfortabel zijn.
Vooral schoenen die te klein, te smal, te hoog of te stijf zijn kunnen de voetboog beschadigen.
Om een doorgezakte voet te behandelen of te voorkomen, is het belangrijk om goede schoenen te dragen die voldoende ruimte bieden aan de voet.
De schoenen moeten een lage tot middelhoge hak hebben.
Er zijn veel merken die geschikte schoenen voor doorgezakte voeten aanbieden, zoals: X10D, of Barefoot van Leguano
De oplossing voor doorgezakte voeten
Een andere benadering bij een doorgezakte voorvoet biedt mogelijkheden tot herstel.
Er is maar één blijvende oplossing: pak de oorzaak aan met een traject op maat.