Ademen we doen het allemaal, maar hoe werkt dat nou eigenlijk.
De zuurstof krijg je binnen door in te ademen. De lucht die je inademt, gaat via de neusholte, keelholte en luchtpijp naar je longen. De afvalstof koolstofdioxide die bij de verbranding ontstaat, adem je uit. Lucht die door de neus wordt ingeademd stroomt minder snel dan lucht die door de mond gaat.
Maar hoe werkt het nou precies. In deze video wordt de ademhaling op een hele begrijpelijke manier uitgelegd.
Neem even de tijd om hem helemaal te bekijken.
Wanneer dit proces chronisch ontregeld is dat heb je een probleem.
Met RC.ademwerk kun je dit zelf oplossen.
