Tijdens het voetenwerk zijn we steeds bezig het bindweefsel, de fascia, positief te beïnvloeden. Maar weinig mensen zijn voor honderd procent pijnvrij en maar weinig mensen weten dat de oorzaak van hun pijn in de fascia kan liggen en dat je er zelf wat aan kunt doen. Deze dunne ‘huid’, die elk van je organen, alle bloedvaten, elk bot, alle zenuwvezels en spiervezels omgeeft en bij elkaar houdt, is in de meeste gevallen de oorzaak van pijn in je lichaam, gespannen spieren en/of chronische pijn.

Fascia bevat meer pijnreceptoren dan spieren, is nauw verbonden met je autonome zenuwstelsel (onwillekeurige zenuwstelsel) en geeft continu signalen door aan de hersenen. De wetenschap spreekt daarom tegenwoordig van het grootste zintuigorgaan van het menselijk lichaam.

Myofascia

Fasciapijn ontstaat vooral bij de myofascia (spierfascia). Het woord myofascia is samengesteld uit de begrippen myo (spier) en fascia (bindweefsel). Als er hier pijn optreedt, spreken we van myofasciale pijnsyndromen.

De plaats waar de pijn zich uit is niet altijd de plaats waar het probleem ontstaat. We spreken van referentiepijn of uitstralende pijn. Een verharding bij de voetzool kan via de achterste fasciale lijn tot in het hoofd trekken. De gevolgen zijn dan hoofdpijn.

De spanningen in je lichaam zijn van elkaar afhankelijk en beïnvloeden elkaar onderling. Verklevingen en verhardingen van de fascia kunnen een gebrek aan evenwicht in het hele lichaam veroorzaken. Er treedt fasciapijn op door verkleefde fascia. Gelukkig kunnen we de fascia positief beïnvloeden door het voetenwerk, de hands-on behandeling tijdens een consult en foamrollers en ballen.