Nieuwsbrief juni 2022

Nieuwsbrief Voetspecialist

Wat fijn dat de zon weer volop schijnt en de temperaturen weer omhooggaan! Tijd om af en toe lekker op blote voeten door het gras of over het zand te lopen. We kijken uit naar de bruingebrande voeten!

Balans

Door de zachte en onregelmatige ondergrond van het strand, grasveld of bos train je de flexibiliteit van je voeten, de kleine spiertjes in je voeten en het besef waar en hoe je voeten zich in de omgeving bevinden (propriocepsis).

Wanneer het weer wat minder lekker is, hebben we nu ook een oplossing om binnen je voeten op een soortgelijke manier te kunnen gebruiken. Steeds vaker zien we dat de propriocepsis, het besef waar en hoe je voeten zich in de ruimte bevinden, verstoord is. Door gebruik te maken van een Balansbal kunnen we de propriocepsis, de flexibiliteit en de kleine spiergroepen in de voet weer leren aanspreken.

Consultprijzen

We zijn genoodzaakt om de prijs van de consulten per 1 juni 2022 te verhogen. Het eerste consult wordt 102,50 euro, een vervolgconsult 97,50 euro.

Fascia

Tijdens het voetenwerk zijn we steeds bezig het bindweefsel, de fascia, positief te beïnvloeden. Maar weinig mensen zijn voor honderd procent pijnvrij en maar weinig mensen weten dat de oorzaak van hun pijn in de fascia kan liggen en dat je er zelf wat aan kunt doen. Deze dunne ‘huid’, die elk van je organen, alle bloedvaten, elk bot, alle zenuwvezels en spiervezels omgeeft en bij elkaar houdt, is in de meeste gevallen de oorzaak van pijn in je lichaam, gespannen spieren en/of chronische pijn.

Fascia bevat meer pijnreceptoren dan spieren, is nauw verbonden met je autonome zenuwstelsel (onwillekeurige zenuwstelsel) en geeft continu signalen door aan de hersenen. De wetenschap spreekt daarom tegenwoordig van het grootste zintuigorgaan van het menselijk lichaam.

Myofascia

Fasciapijn ontstaat vooral bij de myofascia (spierfascia). Het woord myofascia is samengesteld uit de begrippen myo (spier) en fascia (bindweefsel). Als er hier pijn optreedt, spreken we van myofasciale pijnsyndromen.

De plaats waar de pijn zich uit is niet altijd de plaats waar het probleem ontstaat. We spreken van referentiepijn of uitstralende pijn. Een verharding bij de voetzool kan via de achterste fasciale lijn tot in het hoofd trekken. De gevolgen zijn dan hoofdpijn.

De spanningen in je lichaam zijn van elkaar afhankelijk en beïnvloeden elkaar onderling. Verklevingen en verhardingen van de fascia kunnen een gebrek aan evenwicht in het hele lichaam veroorzaken. Er treedt fasciapijn op door verkleefde fascia. Gelukkig kunnen we de fascia positief beïnvloeden door het voetenwerk, de hands-on behandeling tijdens een consult en foamrollers en ballen.

Vakanties

In de zomervakantie zijn ook wij er even tussenuit.

Vakantie Robin: 21 juli-10 augustus 2022

Vakantie Joyce: 19 juli–7 augustus 2022

Wij wensen je een hele fijne en warme zomer!

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Cookies op onze website We plaatsen verschillende soorten cookies op onze website. Functionele en analytische cookies plaatsen we altijd. Deze zijn noodzakelijk om de website goed te laten werken en het gebruik te kunnen meten. Uit deze cookies zijn geen persoonlijke gegevens te herleiden. Daarnaast maakt onze website gebruik van cookies die niet noodzakelijk zijn, maar wel nuttig. Zodat je feedback kan geven over je gebruikerservaring, YouTube video’s kan bekijken en zodat je relevante Consumentenbond aanbiedingen kan zien op andere websites. Met deze cookies kunnen advertentienetwerken je internetgedrag volgen. Door op ‘Akkoord’ te klikken ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Meer over cookies.

Sluiten