Stress, bindweefsel en voetklachten
Voetklachten ontstaan mede door stress, verstijft en verkort bindweefsel, omega disbalans en collageen te kort.
Bindweefsel (Fascie), zoals het woord al zegt, verbindt alles met elkaar.
Het is een soort vliesje dat we ook herkennen bij het openen van een sinaasappel. Alles in ons lichaam wordt omgeven, beschermd en verbonden door dit bindweefsel. Je kunt het zien als een dun doek waar de schedel, het ruggenmerg, alle organen, de botten, de spieren, de gewrichten, de bloedvaten, de zenuwen en de huid in gevouwen zitten.
Het bindweefsel houdt ons staande, maar geeft ook bewegingsmogelijkheden tussen o.a. de gewrichten en de organen. Het kan ons echter ook in de bewegingsmogelijkheid beperken ten gevolge van eventuele littekens na operaties of ontstekingen.
Daarnaast kunnen emotionele blokkades die we ‘parkeren’ verstrakking geven in het bindweefsel.
Het bindweefsel heeft namelijk een herinneringsvermogen/geheugen dat vele malen groter is dan ons brein zelf. Deze blokkades kunnen zich in de loop der tijd steeds verder uitbreiden vanuit de oorspronkelijke plek.
Beperkingen in het bindweefsel kunnen hierdoor klachten veroorzaken op vele plaatsen in het lichaam dus ook in de voeten. Dit betekent dat bij bijvoorbeeld voetklachten de oorzaak van het probleem in het bekken kan zitten, maar ook ergens anders in het lichaam zijn oorsprong kan hebben.
Ontstekingen in het lichaam en zo ook in het bindweefsel kunnen ontstaan door een omega disbalans.
Er is sprake van een omega disbalans als er meer omega 6 dan omega 3 is. Omega 6 is ontstekingsbevorderend, terwijl omega 3 ontstekingsremmend is.
Deze disbalans heeft dus via het bindweefsel een indirecte invloed op voetklachten.
Een collageen te kort kan van invloed zijn op voetklachten. Kraakbeen en botten bestaan voor een groot deel uit collageen. Als er een tekort aan collageen is, dan resulteert dit in stijve en pijnlijke gewrichten. Om de gewrichten soepel te maken en houden is het van belang om voldoende collageen in te nemen.
Aan dit alles geven wij aandacht gedurende onze trajecten. Wij vinden het als voetspecialisten belangrijk om het geheel te blijven zien, te begrijpen en te integreren.
<a href="https://voet-specialist.nl" role="button">
Herken jij je hierin ! Maak dan een afspraak voor intake.
</a>