Voetbal en blessures

Voetbal is een van de populairste sporten in Nederland. Met 1.2 miljoen leden is de KNVB veruit de grootste sportbond van het land. Na hardlopen, ontstaan de meeste blessures door voetbal. Jaarlijks zijn er ongeveer 600.000 voetbalblessures, waarvan 30% enkelklachten, 22% knieklachten, 10% bovenbeenklachten en 9% onderbeenklachten. Dit zijn bij uitstek de klachten die onze specialisten kunnen behandelen.

Hier zijn enkele veelvoorkomende blessures in het voetbal:

• Verstuikingen en Verrekkingen: Dit zijn veelvoorkomende blessures die optreden wanneer spieren of pezen worden uitgerekt of gescheurd. Dit kan gebeuren als gevolg van plotselinge bewegingen, overbelasting of contact met andere spelers.
• Enkelblessures: Enkels zijn vatbaar voor verstuikingen en verrekkingen, vooral als gevolg van draaibewegingen of tackles. Enkels kunnen ook geblesseerd raken door landingen na sprongen.
• Knieblessures: Knieletsels komen vaak voor in het voetbal en kunnen variëren van meniscus- en kraakbeenletsels tot kruisbandblessures. Deze blessures kunnen het gevolg zijn van abrupte stops, draaibewegingen of directe klappen op de knie.
• Hamstringblessures: Hamstringblessures treden op wanneer de spieren aan de achterkant van het bovenbeen worden uitgerekt of gescheurd. Dit kan gebeuren tijdens sprints of wanneer een speler probeert snel te vertragen.

Het voorkomen van blessures in het voetbal is van groot belang, en veel teams investeren in preventieve maatregelen, zoals blessurepreventieprogramma’s, fitness en trainingstechnieken. Medische stafleden spelen ook een cruciale rol bij het behandelen van blessures en het begeleiden van spelers tijdens hun herstelproces. Het blijft echter een uitdaging gezien de aard van de sport en de fysieke eisen die eraan verbonden zijn.