Beweeg je voeten weer fit als alternatief steunzolen
Dat doen steunzolen en compressiekousen niet.
Alternatief steunzolen wat is er nodig.
Een pasgeborene kan alles met de voeten. Peuters zijn soepel en lopen op blote voeten buiten, zonder na te denken over of er glas ligt, of zich druk te maken om een koude vloer. Ouders kopen stevige, ondersteunende schoenen voor ze.
Veel voeten worden hierdoor lui, stijf en raken vervormd. Door (stevige) schoenen gaat men anders lopen, vaak met allerlei klachten als gevolg; van zere voeten tot een pijnlijke nek en ook neuropathie behoort in dit lijstje thuis.
Het best denkbare alternatief voor steunzolen is een kort of lang traject bij de voetspecialist
Het grootste deel van de ongemakken wordt veroorzaakt door afname van de (voet)spiermassa en beperking van de mogelijke bewegingsvrijheid.
Een vlakke en harde ondergrond, net als een orthopedische inlegzool, beperken de activiteit van spieren en voorkomen dat de voet actief kan afrollen.
Dempende schoenen zorgen dat er geen signalen meer naar ons brein gestuurd worden. Gevolg proprioceptie verstoring of zelfs gehele uitschakeling. Gevolg nog minder spieractiviteit.
