Natuurlijk Bewegen

In deze buitenevenementen gaan we kennismaken met het Natuurlijk bewegen en kan alleen als je de schoenen en sokken uitdoet. Wanneer we onze voeten de ruimte geven gaan we automatisch vertragen. Vertragen is nodig om je immuunsysteem de kans te geven zich te herstellen. Normaal doen we van alles met ons hoofd en schakelen we het gevoel uit. Wanneer we gaan vertragen geeft dit een goed gevoel en maakt het je hoofd leeg. Er gaat bloed stromen op plekken die niet eerder actief waren. Gezond dus!

Wandelen maakt ook je hoofd leeg, je komt helemaal tot rust. Geef je op en ervaar het zelf.

Data:

zondag 12 juli in Otterlo Gelderland

Zaterdag 25 juli in Stompwijk Zuid-holland

Onderwerpen:
  1. autonome zenuwstelsel
  2. neusademen
  3. natuurlijk bewegen
  4. balans
  5. immuunsysteem
  6. vragen die ontstaan vanuit de groep
Het is een arrangement dat bestaat uit:

1. Starten met koffie thee iets erbij
2. Natuurlijk bewegen en de uitleg (Tijdens prachtige wandeling)
3. Lunch geheel verzorgt.

Duur: 3,5 uur
Kosten zijn: €25,00

Aanmelden via onderstaande ticketknop

ticketknop

Route en verzamelen om 10.00 uur:

Wandeling Otterlo

Via de N 304 van Ede naar Otterlo, gaat u bij hectometerpaaltje nr. 5,0 rechtsaf (tevens bord "Boerderij Mossel"), volg een stukje verharde weg(ongeveer 50 meter). Rechts zie je de parkeerplaats.Vandaar rijden gezamenlijk verder.

Voor de fietsers we zijn om 10.30 bij Boerderij Mossel

Wanneer wij al weg zijn volg onderstaande.
Ga rechtdoor het zandpad op, het bos in, rechts ziet u een A.N.W.B.paddenstoel met Mossel 3,9 km. Ook ziet u een bord "verboden in te gaan", dit moet u negeren. U bevindt zich nu op de Planken Wambuisweg. Ga over het wildrooster, blijf alsmaar het zandpad volgen. U komt nog een tweede wildrooster tegen en na ongeveer 3,5km gaat u bij het bordje "Boerderij Mossel" linksaf de heuvel over. U ziet de boerderij na ca 500m liggen.

Wandeling Stompwijk.

Boerderij Akkerlust

Stompwijkseweg 55 A

2266 GD Leidschendam