Lichaam.werk bij Burn Out.

Lichaam.werk: wat je fysiek in beweging zet, zet je ook mentaal in beweging.

Bij brurn out zetten wij lichaamswerk in. Met onze lichaam.werk methode werken vanuit het fundament inplaats vanuit boven naar beneden. Onze interventie biedt u de unieke mogelijkheid om op een actieve wijze je te weer te leren kennen en te ervaren. Wij noemen dat opzoek naar je IK. Wij werken met live sessies, wij geloven niet in online interventies.

We bieden allen trajecten omdat we ingezien hebben dat je dan een stevig fundament hebt ontwikkeld met een eigen IK .

Je hebt nu een IK om jezelf verder te kunnen ontwikkelen.  

Het traject omvat 5 maanden begeleiding en is vooral praktisch en ervaringsgericht ingericht. Het zelf ervaren van de impact van fysieke oefeningen vormt daarbij een belangrijk uitgangspunt

De herkenning:

  • Niet goed weten waar sta ik
  • Wie ben ik eigenlijk
  • Gevoel altijd aan te staan.
  • Mentale therapieën niet gewenste  resultaat.
  • Kortademig
  • Slecht of niet slapen
  • Angst  zonder reden
  • Veel gapen
  • Energie te kort
  • Pijn die altijd terug komt
  • Slechte concentratie
  •  

Naast het lokaal bewegen, is er steeds meer bewijs dat het bindweefsel van grote invloed is op intern bewegen (zoals ademen). Dat je dit niet bewust ervaart, maakt het daarom therapeutisch wat lastig. We weten dat bindweefsel door heel het lichaam loopt en dat het alles met elkaar verbindt. Dus wanneer het natuurlijk beweging patroon ontregeld is of niet optimaal aanwezig is, heeft dit invloed op alle andere beweegpatronen.

Deze aangeleerde beweging- en adempatronen zorgen ervoor dat je lichaam en geest continu aan staan. Dat vraagt een brede aanpak voor een blijvend resultaat. 

Algemene informatie Lichaam.werk

  1. De trainingen worden gegeven door voetspecialist  Robin Captijn en Joyce Bogtman
  2. De training duurt 5 maanden en is verdeeld over een aantal afspraken  van een uur of 1,5 uur
  3. De eerste afspraak is gericht op jou hulpvraag en lichaamsbewustzijn en duurt 1,5 uur. 
  4. Verdere begeleiding in verdieping volgt in de verdere afspraken.
  5. Deze afspraken duren gemiddeld een uur.
  6. Tussentijds contact is gebruikelijk.

Deze training is te volgen in de praktijk.

Tijdens deze periode houden we contact. Er kunnen allerlei vragen ontstaan wanneer je bezig bent met je traject. Goede begeleiding is essentieel om tot een goed resultaat te komen. 

Kosten Lchaam.werk:

Gehele traject € 1800,00 incl. 
.

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Cookies op onze website We plaatsen verschillende soorten cookies op onze website. Functionele en analytische cookies plaatsen we altijd. Deze zijn noodzakelijk om de website goed te laten werken en het gebruik te kunnen meten. Uit deze cookies zijn geen persoonlijke gegevens te herleiden. Daarnaast maakt onze website gebruik van cookies die niet noodzakelijk zijn, maar wel nuttig. Zodat je feedback kan geven over je gebruikerservaring, YouTube video’s kan bekijken en zodat je relevante Consumentenbond aanbiedingen kan zien op andere websites. Met deze cookies kunnen advertentienetwerken je internetgedrag volgen. Door op ‘Akkoord’ te klikken ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Meer over cookies.

Sluiten