ademtherapie

Voetspecialist en Leguano nederland?

Samen op de I-BEURS 2019

IT-Beurs 16 en 17 november 2019
Al meerdere jaren staat Leguano Schoenen op de Internationaal Therapeut Beurs. Wat Leguano opviel zijn de vele vragen over voetklachten. Van Hallux Valgus tot allerlei zenuwaandoeningen houden de gemoederen bezig. En de grote vraag is: zijn Leguano barefootschoenen een oplossing voor deze problemen.
Nu staan de Voetspecilaist en Leguano samen op de IT-BEURS 2019 om jou vragen serieus te beantwoorden.

Samen met de Voetspecialist heeft Leguano stand 268 met een oppervlakte van 16 m2. Voor informatie over de voeten en het natuurlijk bewegen, ben je hier aan het goede adres. We hebben testschoenen bij ons, om in de beurshal op de leguano schoenen proef te lopen. Wij willen niet overtuigen, wij willen informeren en jou laten ervaren wat bepaalde bewegingen doen voor je voeten en eigenlijk voor je hele lichaam. Voetklachten kun je helen of in ieder geval verbeteren.
Kom onze stand 286 bezoeken en laat je informeren. Meer info: https://www.internationaaltherapeut.nl/

Genomineerd zzp van 2019

Ondernemersprijs Kaag en Braassem 2019

Wie wint de Ondernemersprijs Kaag en Braassem 2019?

Dit zijn de genomineerden!

De genomineerden voor de Ondernemersprijs, de Starterprijs én het ZZP-talent Kaag en Braassem 2019 zijn bekend! De verkiezing, georganiseerd door de twee ondernemersverenigingen van Kaag en Braassem: OVA en OVKB-Oost, vindt dit jaar voor de dertiende keer plaats.

Een deskundige jury, onder leiding van burgemeester Marina van der Velde-Menting, heeft zich gebogen over alle voorgedragen bedrijven en ze getoetst aan verschillende criteria. Daaruit zijn per categorie drie nominaties voortgekomen.

De nominaties voor de Ondernemersprijs zijn (in willekeurige volgorde):
- Mooren Auto, Roelofarendsveen
- Verdel ICT en Media, Roelofarendsveen
- Visser Tuinen, Leimuiden

Voor de Startersprijs zijn de volgende bedrijven genomineerd (in willekeurige volgorde):
- LaRock werkt, Roelofarendsveen
- Stix en Bowls, Roelofarendsveen
- Als ’t Golft, Roelofarendsveen

De genomineerden voor het ZZP-Talent van Kaag en Braassem zijn:
- Pouw Nail &Skinstudio, Roelofarendsveen
- The Beauty Company, Rijpwetering
- De Voet-specialist, Roelofarendsveen

De komende periode zal de jury een bedrijfsbezoek brengen aan deze bedrijven om uiteindelijk tot een winnaar in de drie categorieën te komen. Die worden bekendgemaakt tijdens een feestelijke avond op 21 november 2019 bij Rabobank, op ‘t Oog in Roelofarendsveen. Drie korte bedrijfsfilms, aangevuld met motivaties van de jury, maken aan het publiek duidelijk waarom juist deze kandidaten voor de ‘Ondernemersprijs van 2019’ overbleven. De winnaars krijgen een officiële oorkonde, plus voor de ‘Ondernemer van 2019’ een cheque van 500 euro.

www.ondernemersprijskaagenbraassem.nl

kindervoeten

Kindervoeten

Pijnlijke kindervoeten

Steunzolen zijn niet de oplossing voor kinderen

Kindervoeten moeten vrij kunnen bewegen om zich te kunnen ontplooien. Loopt een kind, dan zijn de voetspieren ontwikkeld, maar is de voet nog niet klaar voor de rest van het leven. De kindervoet wordt in een stevige schoen verpakt, omdat het beschermd moet worden. Tenminste, dat denken veel ouders.
Voeten ontwikkelen vooral als ze de vrijheid krijgen.

Daarnaast is er een vreemde trend gaande: op jonge leeftijd komt een kind soms al in aanraking met fysiotherapie of steunzolen. We vinden het normaal dat de fysiotherapeut te consulteren is bij de sportvereniging. Volgens Voet-specialist Robin Captijn kan het eigenlijk niet zo zijn dat een kind bij het minste of geringste al fysiotherapie nodig heeft.

Natuurlijk ontwikkelen

Het is normaal dat een kind platvoeten heeft. Een steunzool of fysio verandert daar niks aan. Ook voor pijnlijke voeten zijn steunzolen vaak niet de oplossing. Soms wordt een kind met problemen aan de voeten toch steunzolen aangemeten. Robin is daar geen voorstander van.

‘Steunzolen zorgen ervoor dat een kindervoet in een stramien gedwongen wordt en zich niet op natuurlijke manier meer kan ontwikkelen.’ X-benen corrigeren met steunzolen is eveneens overbodig, aldus Robin. ‘Als een kind geboren wordt beginnen de benen in O-stand. Na een jaar of twee wordt dat X. Dit stabiliseert in het zevende levensjaar, een natuurlijk ontwikkeling waar geen invloed van buitenaf nodig is.’

Pijnvrije voeten

Er is op dit moment een generatie die steunzolen heel normaal vindt. Ouders zijn er zelf mee opgegroeid. Het wordt tijd om het tij te keren. Robin: ‘Ik heb een therapie ontwikkeld, waarmee ook kinderen van hun pijn afkomen. Zonder steunzolen,’ benadrukt hij. ‘Wil je dat je kind sterke, pijnvrije voeten krijgt?

Kom eens langs, ik leg graag uit hoe mijn therapie in zijn werk gaat en geef advies over goede schoenen. In een paar behandelingen is je kind pijnvrij én weet het voor de rest van zijn leven hoe hij zijn voeten moet koesteren.’

Je voeten zijn je fundament, zorg dat je er goed op staat!

voeten- en adem werk

Workshop voeten-werk in Overijssel en Drenthe

Voeten werk!

Vanuit een jarenlange ervaring als voettherapeut heb ik ontdekt dat bij veel mensen de balans niet optimaal, of zelfs helemaal niet, aanwezig is. De oorzaak is het dragen van schoenen, die zetten namelijk onze voeten stil. De voetspieren worden niet meer gebruikt. De schoen geeft de voet een vlakke ondergrond waardoor de tastzin niet meer wordt aangesproken, de voet wordt immers beschermd.

Voeten-Werk is veel meer dan oefeningen voor benen en voeten.

In de workshop Voeten-Werk gaan we alles wat er in de voeten door de jaren heen uitgezet is weer aanzetten. ‘Bewegen en verbinden’ in plaats van ‘oefenen’, noem ik dat. Het verschil? Dat moet je gewoon komen voelen en ervaren!

Ik geef deze workshop voor mensen met voetklachten uit de provincie Overijssel en Drente. Deze workshop gaan geven bij de http://www.dekleinehoeve.com/  in Vriezenveen. Er is op dit terrein ook een prachtig nieuw aangelegd blote-voeten-pad waar we gebruik van kunnen maken.

Wil je hier meer over weten klik op hier

Genomineerd voor 2019

ZZP-talentprijs Kaag en Braassem

Hoewel er, nog meer bedrijven zijn voorgedragen en het dus niet zeker is of de definitieve nominatie uw bedrijf zal betreffen, menen wij u nu al te mogen feliciteren met het feit, dat u bent voorgedragen voor de ZZP-talentprijs Kaag en Braassem. Hoe leuk is dit!!!

Ondernemers
opgezette voeten

Opgezette voeten en enkels

De oplossing is simpel

KOM IN BEWEGING

Ons Lymphestelsel heeft beweging nodig om goed te kunnen functioneren. Wij hebben geleerd af te wikkelen vanaf de hak. Dit is nou precies waar het mis gaat.

Door deze aangeleerde manier van bewegen wordt de kuitspier grotendeels stilgezet. De kuitspier wordt ook wel ons tweede hart genoemd en helpt dus bij de lymphe circulatie..

Wanneer je wilt dat dit hersteld wordt ga dan onderstaande toepassen.

Voetje voor voetje

Wanneer je één voet schuin voor de ander zet dan til je voet op en valt de voet omlaag. (wij noemen dat flexen) Bij deze beweging wordt de kuitspier op natuurlijk manier geactiveerd. Deze natuurlijke beweging zorgt voor een optimale doorbloeding en vochtafdrijving in je benen. Dus niet afwikkelen zoals wij allemaal geleerd hebben.

Hoe doe je dat?

Loop op je bloten voeten achteruit en voel goed hoe je dat doet. Dat zelfde doe je nu vooruit. Dat is niet makkelijk, we zijn zo gewend geraakt aan afwikkelen zelfs de schoenen zijn daarop aangepast.

Andere uitleg en oplossingen zijn:

Opgezette voeten en enkels kunnen ook ontstaan vanuit een complexer geheel, wij noemen dat een keten probleem. Wanneer de voetfunctie ook niet optimaal is dan kan bovenstaande niet voldoende zijn.

Dan kan de inzet van de voetenwerk methode een optie zijn. Maak dan een afspraak voor second opinion.

blote voeten avond wandeling

Blote voeten avond wandeling 2019

Waarom goed

Naast het anatomische en biomechanische antwoord is er ook nog een energetisch antwoord. GRONDEN. Als ons brein weet waar onze voeten zijn, als ons brein contact heeft met alle spieren, als we gegrond zijn, heeft dat een positief effect voor heel ons lichaam. Het geeft rust, maar ook energie: je voelt je vitaal. Je staat steviger in je schoenen, je bent zelfverzekerder en hebt plezier in je leven. Hierdoor zak je niet in elkaar, je wint het van de zwaartekracht en je staat met gemak in een goede houding. Door deze open houding heb je meer ruimte om te bewegen, meer ruimte om te ademen. Je adem wordt rustiger en je nek en schouderspieren hebben minder werk. Ze kunnen doen waar ze voor gemaakt zijn in plaats van het helpen ademen. Het is dus niet zo raar dat je van blote voeten lopen zen wordt

Ga je met met mij mee?

Vanaf woensdag 1 mei ga ik weer starten met mijn blote voeten avond wandelingen in Noordwijk.
Onderweg hebben we aandacht voor:
1. natuurlijkbewegen
2. uitlijnen van het lichaam
3. ademen bewust worden hiervan
4. rustnemen hoe doe je dat (op het strand)
5. zwemmen in zee
Het is gratis.
Wil je mee geef even een app bericht. 06.29115498
Ik start 19.00 uur bij Restaurant De Duinrand
Duindamseweg 17 2204 AR Noordwijk.

Voor vragen of aanmelden klik hier

Vakbeurs Totale Voetverzorging 2019

Samen delen?

Op zaterdag 13 en zondag 14 april 2019 zal de Vakbeurs Totale Voetverzorging 2019 van start gaan in Expo Houten (nabij Utrecht). De beurs is georganiseerd door de ASWS. Een mooie centrale locatie waar men gratis voor de deur kan parkeren! Deze beurs locatie ligt in het midden van het land, direct aan de A27 en is daardoor prima bereikbaar. De gratis koffie en thee staat voor alle bezoekers klaar.

Vakbeurs Totale Voetverzorging

Leguano Schoenen Nederland en de Voetspecialist zijn daar aanwezig met een gezamenlijke stand, waar de barefootschoenen gepast, geprobeerd en gekocht kunnen worden voor eigen gebruik. Doel is om uit te leggen, te laten zien en voelen hoe vrij je met deze schoenen kunt bewegen waardoor spieren en pezen zich kunnen ontwikkelen en botjes en gewrichtjes optimaal kunnen bewegen. Voor vragen over de voeten zelf kunt u terecht bij de voetspecialist.