Metatarsalgie

betekent ‘voorvoetpijn’.

bekend als spreidvoet of doorgezakte voorvoet.

Deze voetklacht doet veel pijn.

Bij een doorgezakte voorvoet lijkt het alsof je op je botjes loopt. In de loop van de tijd verergert de pijn.

Bij metatarsalgie doet het vooral pijn onder het midden van je voorvoet en er is veel eeltvorming in het midden van je voorvoet. doorgezakte-voorvoet

Dit komt doordat de druk daar het grootst is. Ofwel: je geeft daar meer druk in het midden dan bij de grote en kleine teen.

Bij gezonde voeten heb je meer druk onder de buitenste 2 delen van je voorvoet, ter hoogte van je grote teen en kleine teen.

ADIM-voetenwerk.

Metatarsalgie behandeling

Geen pijn meer tijdens het lopen! Dat wil je natuurlijk bereiken met ADIM-voetenwerk.

Maar hoe doe je dat?

Niet door alleen je voetspieren te trainen, je voetgewrichten soepel te maken en je houding te verbeteren. Nee je moet weer in contact komen met de fijn-motorische bewegingen met name die van de kleine teen. (probeer de kleine teen maar eens los van de andere omlaag te bewegen)

Het is echt op te lossen maak daarom direct een afspraak. 

Online afspreken