Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Goed Bewegen Op Barefoot Schoenen

december 8 @ 10:30 - 16:00

€78,50
Workshop

Merk jij dat bewegen op barefoot schoenen anders is dan op de schoenen die je gewend bent? Wil jij natuurlijk en gezond leren lopen?
Doe de workshop goed bewegen op barefoot schoenen. Deze workshop leert jou iets over de voet en hoe het lichaam reageert op de stand en de bewegelijkheid van de voet. Uitleg hoe blessure ontstaan na het overstappen op barefoot schoenen.

Leren van een aantal oefeningen zodat je voeten kunnen bewegen waar de barefoot schoenen om vragen.
Leguano Schoenen Nederland zal hierbij ook aanwezig zijn en neemt deze dag schoenen mee om op proef te lopen.

De 1 daagse workshop is van 10.30 tot 16.00 en kost €78.50 p/p

Voor dit bedrag krijg koffie of thee bij aankomst. Lunch. Een voettrainingssetje. Mogelijkheid tot proeflopen op Leguano barefoot schoenen en aansluitend boswandeling om het geleerde toe te passen.

Leguano Schoenen Nederland zal hierbij ook aanwezig zijn.

Onderwerpen:
  • uitleg verschil tussen gangbare en barefoot schoenen
  • voetklachten hoe die ontstaan bij gangbare schoenen
  • functioneren voet bij natuurlijke beweging
  • wat doen strekking met ons gehele systeem
  • buigen en de invloed op diverse processen zowel fysiek als mentaal
  • oorzaak klachten bij omschakelen naar barefoot schoenen
  • wat kan jij doen om het te voorkomen
  • basis bewegingleer voor de voeten (oefeningen)
  • natuurlijk bewegen en natuurlijkstand van voet invloed op ademen en anders om.
Voor wie:

Deze workshop is voor iedereen die geïnteresseerd is in dit onderwerp.

Ook voor professionals  is deze workshop interessant genoeg om meer kennis te verkrijgen over de voet en anders bewegen.

Inbegrepen zijn:
  • ontvangst koffie en thee
  • lunch
  • oefensetje voor de voetbewegingsleer
  • proeflopen op barefoot schoenen van Leguano
  • het geleerde toepassen in een boswandeling

Aaanmelden

 

Gegevens

Datum:
december 8
Tijd:
10:30 - 16:00
Kosten:
€78,50
Evenement Tags:
, ,
Website:
https://voet-specialist.nl/workshop/

Locatie

Balanzic
Telefoonweg 116
Ede, 6713AL
+ Google Maps