fbpx
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Voetenwerk methode workshop

maart 1 @ 13:00 - 15:00

€25
Workshop voetenwerk
Een gezond Fundament

Start met bewegen vanuit ons fundament dan pas is gezond bewegen mogelijk.
Balans, knie-, voetklachten, moeite met wandelen kunnen allemaal een flinke impact op je dagelijkse bewegen en sporten hebben. Wil je gewoon gezond bewegen en sporten voordat je ergens last van krijgt? Als je al last hebt meld je dan zeker aan.

Met de voetenwerk methode leer en ervaar je hoe belangrijk voeten zijn en hoe ze je gezondheid zelf beïnvloeden. Je gaat naar huis met tal van praktische tips en inzichten om dagelijks meer gezond te bewegen.

Leren door inzicht

Waarom zijn goede sterke voeten zo belangrijk?

Onze voeten hebben, anatomisch, de volgende belangrijke taken:

  1. Het dragen van je lichaamsgewicht.
  2. Werken als schokbreker.
  3. Zorgen voor onze balans.
  4. Zorgen voor onze aarding.
  5. Werken als een hefboom om voorwaarts te gaan als we lopen.
  6. Zorgen voor stabiliteit door zich aan te passen aan alle soorten ondergronden.
  7. Directe invloed op ons ademen. (middenrif blokkade)
  8. Door de beweeglijkheid heeft de voet ook een pompfunctie om lichaamsvloeistoffen richting hart te pompen.
  9. Ze zorgen, als ze gezond en goed getraind zijn, voor een goede houding.
  10. De stand van de enkels, knieën, bekken en rug verbeterd als de voeten goed getraind zijn

Aanmelden via 06-29115498 of stuur een info@voet-specialist.nl

Gegevens

Datum:
maart 1
Tijd:
13:00 - 15:00
Kosten:
€25
Evenement Categorie:

Locatie

Studio
Darwinstraat 9C
Ede, 6718 XR Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
06-29115498
Open chat
1
Hulp nodig?
Stel je vraag of meld je direct aan.
Powered by

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten