Onderpronatie

Er is sprake van onderpronatie indien de voet tijdens de landingsfase niet proneert (naar binnen kantelt). In plaats van dat de voet na de landing naar binnen kantelt, kantelt deze juist naar buiten toe.

Oorzaken.

  • Een verkeerde voetstand zoals de holvoet
  • Een verkeerde stand van de benen (O-benen)
  • Voetblessures
  • Vastlopend kuitbeen

Herken de klachten.

Het naar binnen kantelen van de voet (proneren) in de landingsfase zorgt ervoor dat een groot deel van de schokken tijdens het lopen worden geabsorbeerd. Het verkeerde looppatroon bij onderpronatie zorgt ervoor dat de natuurlijke schokdemping niet goed functioneert, waardoor er een groot aantal lichamelijk problemen kunnen ontstaan. Voorbeelden hiervan zijn:

  • Instabiele enkels
  • Knie-, heup- en rugpijn
  • Eeltvorming aan de buitenrand van de voet
  • Hielpijn buitenkant

RC.voetenwerk werkt en helpt.

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Cookies op onze website We plaatsen verschillende soorten cookies op onze website. Functionele en analytische cookies plaatsen we altijd. Deze zijn noodzakelijk om de website goed te laten werken en het gebruik te kunnen meten. Uit deze cookies zijn geen persoonlijke gegevens te herleiden. Daarnaast maakt onze website gebruik van cookies die niet noodzakelijk zijn, maar wel nuttig. Zodat je feedback kan geven over je gebruikerservaring, YouTube video’s kan bekijken en zodat je relevante Consumentenbond aanbiedingen kan zien op andere websites. Met deze cookies kunnen advertentienetwerken je internetgedrag volgen. Door op ‘Akkoord’ te klikken ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Meer over cookies.

Sluiten