Herken en erken.

Platvoeten geven klachten en pijn aan de binnenzijde van de enkel/voet. Als de voet erg scheef staat kan ook de buitenkant van de enkel pijn doen. Dit komt doordat het hielbot dan tegen de buitenenkel knelt.

Andere klachten zijn moeheid aan de binnenkant van de voet, zwelling bij (normaal) belasten en het scheef afslijten van de schoenen. In de praktijk hoor ik vaak ik heb het gevoel dat het steeds erger is geworden. Bij een platvoet die ontstaat doordat een pees aan de binnenkant van de voet niet goed werkt (PTTD) kan het zijn dat je minder kracht hebt bij het afzetten van de voet tijdens het lopen.

Wanneer jij platvoeten hebt dat zit de druk vooral op de hak, druk over twee derde van het buitenste deel van de voet of helemaal en druk onder de voorvoet. Bijna overal dus.

De beweeglijkheid van de voetgewrichten zijn vaak veel minder, de voetspieren zijn dan een stuk slapper. Ik hoor regelmatig van mensen met platvoeten dat ze hun voeten vaker rust moeten geven vooral na lang stilstaan. Op blotevoeten lopen vindt je niet prettig of niet meer.

Aanzetten.

Dit doen we d.m.v. van  onze speciaal ontwikkelde bewegingen/oefeningen waardoor jij weer in contact komt met de verloren natuurlijke bewegingen van de voeten en tenen. Wanneer we de voetvaardigheid stimuleren gaan de twee voeten weer goed samenwerken.

Er ontstaat een balans in de beweging waardoor de voetspieren bij iedere stap geactiveerd worden. Dit zorgt er uiteindelijk voor dat de voetbogen zich op een natuurlijke manier gaan herstellen. Wanneer dit gebeurt zal je uiteindelijk van jou platvoeten en bijbehorende klachten verlost worden.

Let wel dit kost tijd.

Deze website maakt gebruik van cookies. Meer informatie

Cookies op onze website We plaatsen verschillende soorten cookies op onze website. Functionele en analytische cookies plaatsen we altijd. Deze zijn noodzakelijk om de website goed te laten werken en het gebruik te kunnen meten. Uit deze cookies zijn geen persoonlijke gegevens te herleiden. Daarnaast maakt onze website gebruik van cookies die niet noodzakelijk zijn, maar wel nuttig. Zodat je feedback kan geven over je gebruikerservaring, YouTube video’s kan bekijken en zodat je relevante Consumentenbond aanbiedingen kan zien op andere websites. Met deze cookies kunnen advertentienetwerken je internetgedrag volgen. Door op ‘Akkoord’ te klikken ga je akkoord met het plaatsen van deze cookies. Meer over cookies.

Sluiten