Blackroll ball 08

 10,70

  • De BLACKROLL®  BALL 08 is perfect voor punctuele zelfmassage van alle lichaamsdelen voor bijv. nek, voeten.
  • Voor gebruik op de grond, aan tafel en tegen de wand.
  • Kleine en handzame massagebal – praktisch voor onderweg.

Op voorraad (kan nabesteld worden)

Beschrijving

Het lijkt erop dat je op zoek bent naar een effectieve manier om pijn en verharding in je voeten aan te pakken, vooral op specifieke punten. Hier zijn een paar suggesties:

1. Triggerpointmassage:

  • Gebruik een triggerpointmassage-tool zoals de BLACKROLL® BALL 08 om gerichte druk uit te oefenen op specifieke punten waar pijn of verharding aanwezig is. Door de bal te rollen of er directe druk op uit te oefenen, kun je de spanning in de spieren verminderen en verklevingen in de fascia losmaken.

2. Myofasciale Release:

  • Door myofasciale release-technieken toe te passen, kun je de fascia, het bindweefsel dat spieren omhult, losmaken en ontspannen. Dit kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de mobiliteit. Gebruik de BLACKROLL® BALL 08 om deze technieken toe te passen op specifieke gebieden van het lichaam.

3. Gerichte Stretching:

  • Combineer het gebruik van de BLACKROLL® BALL 08 met gerichte stretching om de spieren te helpen ontspannen en de flexibiliteit te verbeteren. Door specifieke spiergroepen te stretchen na het masseren met de bal, kun je de voordelen van de massage verder versterken.

4. Regelmatig Gebruik:

  • Om de beste resultaten te behalen, is het belangrijk om de BLACKROLL® BALL 08 regelmatig te gebruiken. Integreer het in je dagelijkse routine als onderdeel van je zelfzorgpraktijk om pijn en verharding effectief te behandelen en te voorkomen.

Extra informatie

Gewicht 22 g
Kleur

0
    0
    Winkelwagen
    Je winkelwagen is leegVerder winkelen