Wat is?

Het tarsaal tunnel syndroom is een aandoening die zich ontwikkelt als een zenuw in de tarsale tunnel van de binnenkant van de enkel wordt beklemd. Tarsaal tunnel syndroom kan leiden tot gevoels- en bewegingsveranderingen in de voet, enkel en onderbeen, en ook tot pijn.

Vaak beschreven als het carpale tunnel syndroom van de onderste ledematen, is tarsaal tunnel syndroom een aandoening die voortkomt uit compressie van de posterieure tibiale zenuw, waar die door de tarsale tunnel (een structuur van bot en weefsel, een reticinaculum, aan de binnenkant van de enkel) loopt.

Bij het passeren van de tarsale tunnel, splitst de tibiale zenuw zich in drie takken, die voor gevoel in de hiel en de onderkant van de voet zorgen en bijdragen aan de functionaliteit van de voet.

Als deze structuur beklemd raakt, kunnen zich symptomen zoals pijn, gevoelloosheid en/of tinteling voordoen en uitstralen in de het onderbeen, de voet en de tenen. Ook kan spierzwakte in het gebied worden ervaren.

Het wordt vaak in verband gebracht met aandoeningen die leiden tot verhoogde druk of zwelling in het onderbeen. (Oedeem vorming in de voet).

Herken het

De meest voorkomende symptomen van tarsaal tunnel syndroom komen voort uit irritatie van de tibiale zenuw en zijn vertakkingen. Mensen met tarsaal tunnel syndroom kunnen het volgende ervaren:

  • Pijn, gevoelloosheid of tinteling in de voet of enkel, die in het onderbeen, de voet en de tenen kan uitstralen
  • Zwakte in de spieren van het onderbeen en de voet
  • Zwakte in de grote teen
  • Zwelling van de voet
  • Symptomen die erger worden bij langdurig staan of wandelen
  • Symptomen die minder wordt bij rust
  • Veranderde temperatuur in de voet en enkel
  • Pijn die de slaap verstoort
Zelf doen

Je ziet dat bij het tarsaal tunnel syndroom de voet/enkel naar binnenrolt waardoor de ruimte rond de zenuw cq bloedvat afneemt. Hierdoor worden zenuw en/of bloedvat geïrriteerd of gedeelte dicht gedrukt wordt. Dit zorg in dit geval voor de klachten.

Doel van de therapie:
  • Het herstellen van de drie voetbogen
  • Het soepel en bewegelijk maken voorvoet
  • Het sterker maken van voet- en enkelspieren
  • Het op de juiste lengte brengen van de spieren van de onder- en bovenbenen
  • Lopen op een natuurlijke manier
  • Speciale stretch bewegingen om zenuw weer op juiste lengte te brengen waardoor de zenuwprikkel weer zal herstellen.