Heb je chronische pijn in je voeten?
En is hier geen duidelijke fysieke oorzaak voor aan te wijzen? Dan kan de pijn ergens anders door veroorzaakt worden.
Herken je dit?
Ik heb van alles geprobeerd om van mijn chronische voetklachten verlost te worden, maar niets leverde uiteindelijk resultaat op.
Maar ook dit:
Ik word niet begrepen wanneer ik uitleg wat ik voel. Ik heb het gevoel dat ik altijd aan sta en dat de pijn die ik ervaar ook daarmee te maken heeft.
Het kan te maken hebben met spanning vanuit je bekken. Hieraan werken kan dan belangrijk voor je zijn. Ik leg graag uit hoe en waarom.
We noemen dat “BEKKEN-WERK”.
Hoe is bekkenwerk ontstaan
Uit eigen onderzoek in de praktijk blijkt dat veel mensen geen interne veiligheid (meer) in zichzelf kunnen vinden.
Dit uit zich in:
- onbegrensd gedrag en geen grenzen kunnen stellen
- niet bij jezelf aanwezig of in je lichaam zijn
- overprikkeld zenuwstelsel dat in de overlevingsmodus staat
- een gevoel van onrust en altijd aan staan
- continu in je hoofd zitten
Is hier een verstoring dan kan zich dat uiten in o.a. enkel- of voetklachten waar je nog geen oplossing voor gevonden hebt.
Bekkenwerk geeft meer bewustzijn en interne veiligheid
De oorsprong
De oorsprong van het niet (meer) ervaren van interne veiligheid kan liggen in:
- de zwangerschap van jouw moeder
- je geboorte
- onveilige hechting in je vroege jeugd
- life-events, zoals ouders die scheiden, overlijden van belangrijke mensen in je leven, gepest worden, een ongeluk
- je zwangerschap en de geboorte van je kind
Kies voor bekkenwerk als je:
- nog steeds last hebt van je voeten
- in overgave wil zijn zonder jezelf daarbij te verliezen
- minder in je hoofd en meer in je lichaam wil zijn
- rust en vrijheid in jezelf wil ervaren
- wil thuiskomen bij jezelf en jouw eigen pad wil volgen
- met je hoofd je trauma’s al hebt verwerkt, maar met je lichaam nog niet
- (over)spanning wil ombuigen naar ontspanning
- wil leren loslaten en je je door jezelf gedragen en gesteund wil voelen
- je eigen plek en ruimte wil innemen
Hoe werkt bekkenwerk?
De behandeling is niet gericht op de voetklacht zelf, maar vooral op het herstellen van de verbinding tussen ons hoofd en het staartbeentje. Het staartbeentje bepaalt mede hoe ons gewicht over de voeten verdeeld wordt. Maar hoe dan?
Als er problemen zijn met onze interne veiligheid, worden we ons lichaam niet meer bewust via onze tastzin. In plaats daarvan zorgen we voor lichaamsbewustzijn door onbewust continu spanning op ons lichaam te houden. Dit gaat ongemerkt en zorgt ervoor dat veel mensen niet doorhebben waar hun klachten door veroorzaakt worden. Met Bekkenwerk werken we aan het herstel van je interne veiligheid en vergroten we je lichaamsbewustzijn.
Ik kijk graag of jouw klachten ook ontstaan zijn vanuit onveiligheid, of hierdoor in stand worden gehouden. Tijdens een intake kan ik dat beoordelen en persoonlijk aan je uitleggen of en hoe Bekkenwerk het verschil voor je maakt.
Het werkt voor ieder individu anders en daarom bied ik een traject op maat.