Voetenwerk methode

Vanuit een jarenlange ervaring als voettherapeut heb ik ontdekt dat bij veel mensen de balans niet optimaal, of zelfs helemaal niet, aanwezig is. De oorzaak is het dragen van schoenen, die zetten namelijk onze voeten stil. De voetspieren worden niet meer gebruikt. De schoen geeft de voet een vlakke ondergrond waardoor de tastzin niet meer wordt aangesproken, de voet wordt immers beschermd.

Voetenwerk methode is veel meer dan oefeningen om jouw voetspieren te trainen.

In de workshop Voetenwerk methode gaan we alles wat er in de voeten door de jaren heen uitgezet is weer aanzetten. ‘Bewegen en verbinden’ in plaats van ‘oefenen’, noem ik dat. Het verschil? Dat moet je gewoon komen voelen en ervaren!

Wat ga je leren en doen tijdens de workshop?

• In contact komen met je voeten
• Natuurlijk bewegen (en ontdekken wat de invloed op je autonome zenuwstelsel is)
• Je voeten sterker en soepeler maken
• De invloed van de voetbogen op onze houding en balans ervaren
• De invloed van je voeten op je ademhaling ontdekken

Aan het begin van de workshop wordt van iedereen een voetcontourafdruk gemaakt. (Dit kost tijd dus kom op tijd).  Na de workshop doen we dat weer. Spannend en bijzonder interessant om te zien wat het verschil is!

De workshop duurt 3 uur en kost slechts € 27,50

We starten om 13.00 uur

Adres:

Darwinstraat 9c 6718XR Ede

Je kunt je auto parkeren op de parkeerplaats vlak bij de Darwinstraat. Dit is een openbare en betaalde parkeerplaats aan de Bankstraat. Kosten zijn €4 voor een dag kaart.

Geplande data:

zaterdag 15 augustus

Zondag 27 september

Hiervoor krijg je:

✓ 3 uur durende instructie door Robin Captijn
✓ Koffie, thee en natuurlijk water
✓ Oefenmaterialen
✓ Drankje na de workshop

Zie mijn online agenda voor data, aanmelden en afrekenen via ticketknop

Tickets

Workshop kan ook op eigen locatie prijs in overleg.