Maart 2021…
Het voorjaar begon dus leek het me goed om de plantjes maar eens terug te knippen. Helaas bleek het toch niet zo’n goed plan, terwijl ik op mijn hurken zat en omhoog wilde komen schoot er een erge pijn in mijn been. Ik kon er niet meer op staan of lopen. Na een bezoek aan de huisarts begon een medische mallemolen. De eerste drie dagen bleef mijn been vast staan in een hoek van 90gr, gelukkig schoot deze weer los. Artsen dachten aan mijn meniscus, dit bleek niet het geval. Een traject bij de fysio volgde. Ondertussen ging mijn onderbeen steeds meer branden, ontstond er een moe/zwaar gevoel in mijn onderbeen. Dit bleek zenuwpijn te zijn, dus begon ik met medicatie. Ik kon niet autorijden of langer lopen…in juni 2021 lukte dat gelukkig weer. Orthopeden en neurologen vonden niks met MRI’s, foto’s, echo’s, EMG. Fysio, manueel therapeut, MSK arts en podotherapeut vonden dat mijn kuitbeen/fibulakop de oorzaak was. Maar een blijvend herstel kregen zij niet voor elkaar.
Oktober 2023…
Orthopeed en neurochirurg in een ander ziekenhuis constateerden wel degelijk een zenuwbeknelling naast mijn knie. Of dat inderdaad door de fibulakop kwam was niet goed te zeggen. Een operatie om de zenuw vrij te leggen volgde. Maar helaas…na anderhalve week geen zenuwpijn keerde dat toch weer terug, werd het erger en erger, werd medicatie weer opgebouwd en voelde het als terug bij af. Zenuwpijn, een moe/zwaar gevoel in mijn onderbeen, misschien 10 a max 15 minuten kunnen lopen, pijn.
Juni 2024….
In mijn zoektocht op google, zo doorgaan was voor mij geen optie, stuitte ik op de site van de voetspecialist. De situatie voorgelegd, Robin bleek ook kennis te hebben van de fibulakop (inmiddels heb ik gemerkt dat deze kennis schaars is). Bij de intake constateerde Robin dat het kuitbeen inderdaad vast zat, dit leek echter vanuit mijn voeten te komen, geen goede stand, geen goede bewegingen, wat doorwerkte in mijn lijf. De oefeningen in de intake verrasten mij direct. Daarop besloten een traject te starten. Ik kreeg X10D schoenen en dagelijkse oefeningen. Met deze schoenen ben ik direct gaan wandelen…en warempel…ik kon 30 minuten pijnvrij wandelen (na 30 minuten hield mijn inmiddels belabberde conditie me tegen om nog verder te gaan 😉). Het ‘dopje’ aan de onderkant eraf halen lukt nog niet met mijn ‘slechte’ been, dan zak ik teveel naar binnen. Maar wat een verademing dat dit weer lukt! Dus vol goede moed verder met de dagelijkse oefeningen.
Juli 2024…
Weer een bezoek aan Robin. De stand van mijn voeten lijkt al iets te veranderen door de schoenen. Nieuwe oefeningen en Robin behandelde mijn litteken van de operatie. Ook kreeg ik wandelhoutjes ter bevordering van goed wandelen. We gingen lekker op vakantie, dus iedere avond een wandeling van een half uur, mét de X10D schoenen en wandelhoutjes, het ging prima! Na een paar dagen zei ik: hé ik voel al een paar dagen geen zenuwpijn…dat is bijzonder.
Toen kwam daar de fanatieke ‘ik’. Een oefening om de fibulakop te manipuleren, laat ik deze maar flink doen. En helaas…waarschijnlijk toch iets té flink. Ik kreeg weer behoorlijke zenuwpijn, pijn in mijn knie, een moeier en zwaarder onderbeen. Een teleurstelling! Robin adviseerde mij om het even rust te geven, waarschijnlijk fibulakop/zenuw overprikkeld.
Augustus 2024
Gelukkig blijft het wandelen wel lukken, op sommige momenten wel een wat zwaarder been, maar een half uur wandelen lukt nog steeds. Robin adviseert wel een extra afspraak zodat hij even kan checken of alles goed (mee)beweegt.
Wordt vervolgd…