Morton’s neuroom: een andere benadering dan de traditionele inlegzool
Morton’s neuroom is een vervelende klacht die zich meestal uit als een brandende of stekende pijn onder de bal van de voet, vaak uitstralend naar de tenen. Dit ontstaat doordat een zenuw tussen twee middenvoetsbeentjes, meestal tussen de derde en vierde teen, geïrriteerd of beklemd raakt.
De gangbare oplossing? Een inlegzool die ruimte creëert of de voetboog ondersteunt. Maar die benadering is vooral symptomatisch. In onze praktijk kiezen we voor een activerende aanpak waarbij we kijken naar waarom die zenuw geïrriteerd raakt en hoe we de oorzaak bij de kern kunnen aanpakken.
Waarom een zooltje vaak niet de oplossing is
Een zooltje dempt, corrigeert of ondersteunt, maar doet niets aan de spieractiviteit of de beweeglijkheid van de middenvoetsbeentjes zelf. Daardoor wordt het onderliggende probleem — de verstoring in de beweeglijkheid van de voorvoet — vaak niet opgelost. En juist die verstoring zorgt voor de irritatie van de zenuw.
Wat wij anders doen
Wij kijken naar het totaalplaatje van jouw voetfunctie, houding en beweging. In veel gevallen zien we bij Morton’s neuroom een verstoorde stand van de middenvoet in combinatie met stijve tenen en een te weinig actieve voetboog. Dit kan ontstaan door jarenlang schoeisel te dragen dat de voet passief houdt — denk aan dempende sneakers of strakke werkschoenen.
Onze aanpak bestaat uit:
1. Voetonderzoek en loopanalyse
We onderzoeken hoe jouw middenvoet beweegt, of de voorvoet voldoende kan spreiden en of de zenuw bekneld raakt door een gebrek aan ruimte of beweeglijkheid.
2. Actieve voetmobilisatie en oefentherapie
We begeleiden je met eenvoudige oefeningen die de voetboog weer activeren, de tenen losmaken en de middenvoetsbeentjes beter laten bewegen.
3. Herstel via X10D-schoenen
X10D-schoenen zijn speciaal ontworpen om het lichaam — en dus ook de voet — via subtiele prikkels te activeren. In tegenstelling tot ondersteunende schoenen of inlegzolen, stimuleren X10D’s de natuurlijke afwikkeling en verbeteren ze de spreiding van de voorvoet. Hierdoor komt er letterlijk meer ruimte tussen de middenvoetsbeentjes — precies daar waar bij Morton’s neuroom de zenuw bekneld raakt.
Veel van onze cliënten merken al binnen enkele weken verlichting, juist doordat het lichaam weer zelf leert bewegen. Geen kunstmatige ondersteuning, maar het activeren van je eigen herstelvermogen.
4. Aanvullend: gericht advies over barefoot/herstelproducten
Naast X10D-schoenen bieden we ook andere herstelproducten aan, zoals teenspreiders, voetmassageballen, en magnesiumproducten van Zechsal voor ontspanning en herstel.
Wil je weten of onze aanpak iets voor jou is?
Je bent welkom voor een vrijblijvende analyse in onze praktijk in Driebergen. Of neem contact met ons op als je meer wilt weten over de X10D-schoenen en hoe deze jou kunnen helpen bij Morton’s neuroom.
📞 Bel 06-27166643
📍 Bezoekadres: Heetveld 24A, Driebergen
🌐 Meer info: www.devoet-specialistdriebergen.nl
Of maak direct een online intake afspraak.