Alternatieve behandelingen

Morton neuroom is een aandoening waarbij een zenuw in de voorvoet wordt beklemd. Dit kan leiden tot pijn, tintelingen en een brandend gevoel in de voorvoet en tenen. De aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en wordt vaak veroorzaakt door te smalle schoenen of te hoge hakken.

In veel gevallen kan Morton neuroom worden behandeld met alternatieve behandelingen. Deze behandelingen zijn minder ingrijpend dan een operatie en kunnen de pijn en andere symptomen verminderen.

Aanpassen van de schoenen

De belangrijkste stap in de behandeling van Morton’s neuroom is het aanpassen van de schoenen. Schoenen moeten ruim genoeg zijn om de voorvoet goed te ondersteunen. De schoenen mogen geen hoge hakken hebben, omdat dit de druk op de zenuw kan verhogen. De Zwitserse X10D schoenen zijn een goede optie om mee te beginnen.

Morton neuroom zooltje voor symptoom de oorzaak ligt ergens anders.

Waarom alternatieve behandeling?

De behandeling van het morton neuroom is gericht op oorzaak en niet zoals zo vaak gebeurd opereren aan het symptoom.

Oorzaak is een doorgezakte voorvoet en hypermobiliteit van de teen gewrichten. Het komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Een van de oorzaken is dat wanneer er één van de heupspieren verkort geraakt is er ook direct meer druk op de doorgezakte voorvoet ontstaat.  Probleem hierbij is dat je het niet als zodanig herkend.

Herken de signalen die bij verkorte heupspieren.
  1. Stijve onderrug
  2. Soms pijn in de lies
  3. Hoog ademen
  4. Ervaren van stijfheid bij op staan

Waarom alternatieve behandeling?

Een morton neuroom zooltje plaatsen in de schoen is de meest gebruikte oplossing. Maar de echte oplossing is herstellen van de oorzaak.

Als eerste zal deze bestaan uit het herstellen van de lengte van de heupspieren en het trainen van de voetspieren.

Wanneer we dit goed en regelmatig doen herstellen de heupspieren en de voetbogen zichzelf. Uiteindelijk zal het neuroom zichzelf gaan herstellen en pijn zal niet meer nodig zijn. Dit herstelproces is langzaam maar zal uiteindelijk wel het gewenst resultaat hebben.

Zelf doen kost 15 minuten tijd per dag, uiteindelijk is er geen operatie nodig. Mooi neven effect is dat gehele lichaam op deze therapie reageert met klacht afname in knie, rug en/of nek.

0
    0
    Winkelwagen
    Je winkelwagen is leegVerder winkelen