Workshop

Voor wie

Goed bewegen barevoet schoenen

De voetspecialist heeft deze workshop ontwikkeld voor mensen die merken dat bewegen op barefoot schoenen anders is dan op de schoenen die je gewend bent. Deze workshop leert jou iets over de voet en hoe het lichaam reageert op de stand en de bewegelijkheid van de voet.

Voor wie is deze workshop?
  • Als jij merkt dat bewegen op barefoot schoenen anders is dan op de schoenen die je gewend bent?
  • Als jij natuurlijk en gezond wilt leren lopen?
  • Als jij uitleg wilt hebben hoe blessure ontstaan na het overstappen op barefoot schoenen.
  • Gewoon uit interesse
  • Wandelaars
  • Sporters

Dus als je meer zou willen weten en leren over de voet en hoe je optimaal gebruik kunt maken van barefoot schoenen (zonder blessures) geef je dan op voor deze workshop.

Inhoud

Inhoud workshop:

De workshop bestaat uit een ochtendprogramma binnen en een middagprogramma buiten.

De ochtend bestaat uit een stukje theorie en een praktijk gedeelte.

Bestaande uit:
  • hoe de voeten het gehele lichaam beïnvloeden
  • hoe de voet werkt
  • hoe de voet natuurlijk kan bewegen
  • hoe de voeten sterk en soepel te maken
  • hoe onderhouden we goede en sterke voeten
  • invloed voetstand op ademhaling en anders om

Pauze waarin we de lunch kunnen nuttigen en er tijd is voor uitwisseling van ervaringen.

Na de pauze gaan we naar het Bosgebied het Sysselt in Ede om het geleerde in praktijk te brengen.

 

Algemeen

Locatie:

Ede centrum (ochtend)

Bos- en heidegebied het Sysselt (middag buitenprogramma)

Datum:

Zaterdag 10 november en  zaterdag 8 december 2018

Tijd: 10.30 uur t/m 16.00 uur

Kosten:

De prijs van de workshop is € 78,50 per persoon (contant bij aanvang workshop).
Een basispakket trainingsmateriaal, koffie thee,  lunch en het proeflopen Leguano schoenen is bij de prijs inbegrepen.

Samenwerking:

Leguano Nederland is hierbij ook aanwezig en zal deze dag schoenen meenemen om op proef te lopen.

Meedoen?

Voor aanmelden vul je onderstaand formulier in. Heb je nog vragen dan kun je een email sturen naar info@voet-specialist.nl telefonisch contact opnemen via 06-29115498.

Aanmelden